Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κόψεις το κάπνισμα

Επικαιρότητα

από Newsroom 357 Προβολές


Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κόψεις το κάπνισμα

Έχεις προσπαθήσει πολλά αλλά τίποτα δεν έχει πετύχει. Ποιος είναι ο τρόπος να κόψεις το κάπνισμα; Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τον πιο αποτελεσματικό και έχουν δίκαιο. Αν ένας απ’ τους στόχους σου για το 2019 είναι να μην βάλεις ξανά το τσιγάρο στο στόμα σου, τότε συγχαρητήρια! Ποιος είναι όμως, ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κόψεις το κάπνισμα; Να κόψεις και το ποτό. Αυτό λένε οι ερευνητές από το Oregon State University στις ΗΠΑ. Αν μειώσεις το αλκοόλ, αυτό θα σε βοηθήσει να κόψεις σιγά σιγά και το κάπνισμα. Το πόσο γρήγορα το σώμα του ατόμου μεταβολίζει τη νικοτίνη μειώνεται καθώς σταματά το κάπνισμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Nicotine & Tobacco Research. Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει πως τα άτομα με υψηλότερες αναλογίες μεταβολισμού...

> Διαβάστε όλο το άρθρο εδώ: Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να κόψεις το κάπνισμα